Uma receita para cuidar da saúde mental não tem sempre de vir acompanhada por medicamentos. Em Barcelos, há um grupo de médicos que vai prescrever atividades como caminhadas ao ar livre e proximidade com animais para ajudar a combater a depressão.
Chama-se AtivaMente e está a levar os participantes para fora das unidades de saúde, com um programa que junta exercício físico, mindfulness, atividades em grupo e terapia assistida por animais. O novo projeto vai acompanhar 25 a 30 adultos com depressão durante 12 semanas, até 10 de dezembro. Ao longo desse período, os participantes terão três sessões por semana, com diferentes experiências pensadas para promover o bem-estar e o contacto com a comunidade.
O programa inclui caminhadas, sessões de Pilates, hidroginástica e jogos tradicionais. A ideia é proporcionar experiências variadas ao longo das semanas, sempre com acompanhamento da equipa responsável pelo projeto e de profissionais da USF Santo António, do Porto.
Salvador e Lassie, dois cães treinados pela ÂNIMAS, também fazem parte do programa através de sessões de terapia assistida por animais. Segundo o comunicado da Unidade Local de Saúde de Barcelos/Esposende, os animais vão ajudar a criar novas formas de interação, estimular a comunicação e trabalhar a auto-estima, confiança e autonomia.
O projeto foi apresentado a 14 de setembro, no Pavilhão Municipal de Barcelos, e nasceu de uma parceria entre a Unidade de Saúde Pública da ULS Barcelos/Esposende, a Câmara Municipal de Barcelos e a ÂNIMAS. Parte de uma ideia central de que cuidar da saúde não implica ficar apenas dentro de uma unidade de saúde.
Para José Moreira, diretor dos Cuidados de Saúde Primários da ULS Barcelos/Esposende, o AtivaMente é “um projeto especial” e um motivo de orgulho para a unidade. “É um nome de partida para uma resposta efetiva às necessidades de saúde mental”.
A autarquia também admite que o projeto possa crescer. José Paulo Matias, vice-presidente da Câmara Municipal de Barcelos com o pelouro do Desporto, e Manuel Alves, chefe do Gabinete Operacional de Saúde, salientam a importância de criar respostas de saúde mental em articulação com a comunidade e apontaram para a possibilidade de acrescentar novas atividades.
No final das 12 semanas, o AtivaMente será avaliado para perceber o impacto desta abordagem e quais poderão ser os próximos passos.
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