Num dia difícil, quem é que procura primeiro? Para muitos tutores, a resposta é simples: os seus animais de companhia.
Esta é uma das principais conclusões de um estudo divulgado pela Mars por ocasião do Dia Internacional da Felicidade, assinalado esta sexta-feira, 20 de março, por iniciativa das Nações Unidas, que destacou o papel dos animais de companhia no bem-estar emocional e mental, noticia a revista Veterinária Atual.
Segundo os dados recolhidos, 58% dos inquiridos afirmou preferir passar tempo com o seu animal de companhia em momentos de stress, acima do parceiro ou parceira (32%), da família (23%) e até dos filhos e amigos (18%). Além disso, 83% considerou que o animal tem um impacto positivo no seu bem-estar mental, enquanto 84% disse que a simples presença do animal lhe transmite calma.
Porto seguro em dias de stress
A presença deles acalma, reconforta e traz aquele tipo de paz que não precisa de palavras. Para a grande maioria das pessoas, os animais têm um impacto direto no bem-estar emocional — são uma espécie de “porto seguro” nos dias mais agitados.
Mas a felicidade que eles trazem não vem só dos grandes momentos. Está nas pequenas rotinas: no passeio ao fim do dia, no olhar à porta quando chegamos a casa, no simples facto de estarem ali — sempre.
Num mundo cada vez mais acelerado e cheio de estímulos, os animais ajudam-nos a abrandar. São aquele lembrete silencioso de que é preciso fazer pausas, respirar fundo e estar presente.
E há mais: além de aquecerem o coração, também nos põem em movimento. Muitos tutores dizem que os seus animais os ajudam a sair de casa, a mexer mais e até a desligar dos ecrãs. Ou seja, fazem bem à mente… e ao corpo também.
No fundo, os nossos animais não são “só” companhia. São equilíbrio, rotina, carinho — e, muitas vezes, o melhor remédio para um dia menos bom.
